Первые сигналы проблем с мужским здоровьем редко выглядят как что-то серьёзное. Их обычно списывают на обычную усталость: походы в туалет становятся чаще, появляется дискомфорт при мочеиспускании, энергии становится меньше, а интимная близость перестаёт быть яркой. Обычно такие симптомы вовсе не связывают с простатой – и напрасно. Именно так она и даёт знать о том, что с ней что-то не так [1]. На здоровье предстательной железы большое влияние оказывают, казалось бы, банальные факторы: сидячая работа, стрессовые ситуации, повышенные физические нагрузки. В нашей статье расскажем, как проверенными способами поддержать здоровье простаты, как природные компоненты помогают мужчине сохранять привычный комфорт и почему лучше не откладывать заботу о себе.
Простатит — это воспаление предстательной железы, органа, который играет ключевую роль в репродуктивной системе мужчины [1]. Заболевание может протекать в трёх формах:
- Острая. Развивается внезапно, сопровождается высокой температурой и резкими болями [2].
- Хроническая. Симптомы менее выражены, но доставляют постоянный дискомфорт: тянущие боли, проблемы с мочеиспусканием, снижение либидо и потенции. Многие мужчины игнорируют эти признаки, списывая их на возраст или переутомление [3].
- Бессимптомная. Протекает без выраженных симптомов и обнаруживается только при обследовании [4].
Какие признаки говорят о том, что стоит проверить здоровье у специалиста [1]?
- боль или жжение при мочеиспускании;
- частые позывы в туалет, особенно ночью;
- ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
- тянущие боли внизу живота или в области промежности;
- снижение полового влечения и проблемы с потенцией.
Почему возникает простатит: главные факторы риска
Чаще всего к воспалению простаты приводят:
- Инфекции — как передающиеся половым путём, так и те, что активизируются при снижении иммунитета [2].
- Застой крови из-за сидячей работы и недостатка физической активности [5].
- Неправильный образ жизни: стрессы [6], переохлаждение [7], курение [8] и злоупотребление алкоголем [9].
- Гормональные изменения: избыток эстрогенов и повышенный уровень дигидротестостерона могут провоцировать проблемы с простатой [10].
- Избыточный вес и неправильное питание: избыток жирной пищи усиливает окислительный стресс и негативно влияет на состояние простаты [11].
Как мужчины могут защитить своё здоровье
Профилактика простатита — это не только регулярные визиты к урологу, но и простые шаги в повседневной жизни:
- Двигайтесь больше. Даже небольшая физическая активность — прогулки, зарядка — поможет избежать застоя крови [5].
- Питайтесь правильно. Сбалансированный рацион с достаточным количеством овощей и фруктов поддержит иммунитет и здоровье простаты [11].
- Избегайте стрессов. Учитесь расслабляться и находить время для отдыха.
- Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь ослабляют защитные силы организма [8,9].
Но иногда этих мер недостаточно. В таких случаях на помощь приходят натуральные растительные компоненты, которые поддерживают здоровье простаты. В комплексной поддержке здоровья простаты фитотерапия занимает ключевое место [5].
Пальма сабаль – №1 для поддержания предстательной железы
На сегодняшний день для поддержания здоровья предстательной железы золотым стандартом является пальма сабаль [12].
Пальма сабаль – самое известное во всём мире и самое распространённое средство при урологических проблемах за последние 100–150 лет [12]. Более того, растение включено в клинические рекомендации Министерства здравоохранения для борьбы с доброкачественной гиперплазией простаты [13].
Исследования подтверждают: при курсовом приёме экстракт пальмы сабаль достоверно снижает неприятные ощущения, уменьшает частоту ночных пробуждений, снижает остаточный объём мочи и повышает качество жизни [14]. Также пальма сабаль обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки простаты от окислительного стресса [14].
Именно на его основе создано натуральное средство ПростаСабаль от «Эвалар», которое помогает поддерживать нормальную работу предстательной железы и комфортное мочеиспускание [15].
Кроме того, для повышения местного иммунитета, улучшения кровообращения и предотвращения скопления межтканевой жидкости состав ПростаСабаль усилен экстрактами эхинацеи пурпурной и гинкго билоба, а также цинком [15]. Такая формула делает ПростаСабаль от «Эвалар» подходящим решением для поддержания мужского здоровья.
Новый тренд для мужского здоровья
В Европе всё большую популярность набирает новый тренд для поддержки мужского здоровья – применение африканской сливы [16].
Африканская слива – уникальное растение, которое практически не встречается на российском рынке. Однако её положительные свойства для здоровья предстательной железы уже давно доказаны многочисленными исследованиями [16]. Африканская слива обладает противовоспалительной активностью, способствует улучшению состава семенной жидкости и повышению секреции предстательной железы, что положительно сказывается на репродуктивной функции. Активные вещества коры африканской сливы также защищают сосуды мочеполовых органов и уменьшают спазмы мочевыводящих путей [16].
В комбинации с пальмой сабаль африканская слива присутствует и на отечественном рынке. Такую усиленную формулу содержит Аденон от компании «Эвалар».
Сочетание пальмы сабаль и африканской сливы действует сразу по нескольким направлениям, обеспечивая более сбалансированный подход. Это современное средство, в котором объединились положительные свойства давно знакомой пальмы сабаль и набирающей популярность африканской сливы.
Для максимального усвоения Аденон выпускается в удобной форме мягких желатиновых капсул, в которых заключены экстракты пальмы сабаль и африканской сливы в жидкой масляной форме. Благодаря такой форме полезные вещества минуют желудок, не подвергаются разрушению соляной кислотой и в результате быстрее попадают в кровоток. Это обеспечивает более быстрое и эффективное действие [18]. Достаточно принимать всего одну капсулу в день [19].
Для себя вы можете выбрать любое из средств:
- ПростаСабаль — для общего укрепления здоровья предстательной железы, и
- Аденон — для её усиленной поддержки.
«Эвалар» — сила природы для здоровья простаты!
Листайте дальше, чтобы заказать ПростаСабаль и Аденон на официальном сайте. Также можно приобрести ПростаСабаль на Аптека.ру, Аденон — на Аптека.ру, Wildberries и Ozon.