Здоровье молочной железы — важная тема для каждой женщины. Знаете ли вы, что более 75% женщин репродуктивного возраста сталкиваются с заболеваниями груди [1]? У женщин в возрасте до 30 лет они встречаются у каждой четвертой, старше 40 лет – у каждой второй [2]. При этом почти в половине случаев речь идет о мастопатии, которая сопровождается образованием кист или доброкачественных опухолей [3]. Специалисты сходятся во мнении: эта патология может повышать вероятность развития рака груди [2]. Статистика говорит о том, что риск развития заболеваний груди повышается при наличии фактора наследственности [4]. Если в вашей семье есть женщины, столкнувшиеся с проблемами молочной железы, самое время задуматься о профилактике.
Почему профилактика особенно важна
Факторы риска могут быть разными: от генетической предрасположенности до гормональных изменений и стрессов. Если в семье были случаи заболеваний молочной железы, это не приговор: контроль и грамотная профилактика помогут сохранить здоровье долгие годы.
Основу профилактики заболеваний составляет правильный уход за молочной железой [5].
- Самообследование помогает вовремя выявить доброкачественные заболевания молочной железы и своевременно обратиться за медицинской консультацией. Самостоятельно пальпацию рекомендуют проводить с 6-й по 12-й день от начала менструации [5].
- Учеными доказана важность правильного подбора и использования бюстгальтера для профилактики заболеваний груди5. Предпочтительны модели из натуральных тканей (например, хлопка или шелка) или с натуральным внутренним слоем (прилегающим к коже) с гладкими чашечками (бесшовные).
- Известно, что гормоны щитовидной железы – ТРГ и ТТГ – участвуют в формировании железистого аппарата. Риск заболеваемости дисплазиями возрастает в условиях йодного дефицита. ежедневно рекомендуется употреблять йод в дозе 150 мкг/сут (в составе йодированной соли или препаратов калия йодида) [6,7]. Обратите внимание, что прием добавок с йодом нужно согласовать со специалистом.
- Кроме этого, ключевую роль играет рациональное питание: исключают употребление фаст-фуда, ограничивают простые сахара. Рацион должен быть обогащен овощами, фруктами, злаками. Для профилактики мастопатии часто рекомендуют включать в рацион брокколи и другие крестоцветные овощи [5]. Поговорим об этом подробнее.
Синергия природных компонентов в борьбе с заболеваниями молочной железы
В профилактике заболеваний молочной железы все большее внимание ученых привлекают природные соединения, способные мягко корректировать гормональный фон и поддерживать защитные механизмы организма. Среди них особенно выделяют индол-3-карбинол, дииндолилметан (ДИМ), фукус [8] и витекс — компоненты, которые органично вписываются в стратегию сохранения женского здоровья.
Клинически доказано [9,10], что фитонутриент индол-3-карбинол, содержащийся в овощах семейства крестоцветных (брокколи, цветная и брюссельская капуста), обладает способностью препятствовать разрастанию раковых клеток в молочной железе и снижать влияние эстрогенов.
Дииндолилметан (ДИМ) — это биологически активное соединение, образующееся в организме из индол-3-карбинола [11]. Его ключевая роль заключается в нормализации метаболизма эстрогенов. ДИМ помогает организму перерабатывать эстроген таким образом, чтобы снизить образование его вредных форм, повышающих риск рака груди, и способствует образованию безопасных форм эстрогена [11].
Фукус — бурая морская водоросль, которая является богатым источником органического йода, а также содержит широкий спектр микроэлементов (калий, магний, железо), витаминов и полисахаридов. Как уже упоминалось, йодный дефицит напрямую связан с нарушением работы эндокринной системы и, как следствие, с повышением риска диспластических процессов в груди [8,12]. Фукус обеспечивает организм легкоусвояемым йодом, необходимым для синтеза гормонов щитовидной железы, которые тесно связаны с гормональным балансом в репродуктивной системе [8,12].
А экстракты витекса священного, содержащего фитоэстрагены, согласно данным многочисленных исследований, могут проявлять эстроген-модулирующие, антиоксидантные и противовоспалительные свойства, оказывать противомикробное и обезболивающее действие [13].
Сочетание этих компонентов позволяет воздействовать на несколько звеньев патогенеза одновременно: корректировать гормональный дисбаланс, восполнять дефицит йода и поддерживать местный иммунитет[11-13]. Именно поэтому данные природные соединения часто становятся основой специализированных средств для женской профилактики.
Начните заботиться о себе уже сегодня
Учитывая важность комплексного подхода для поддержки здоровья молочной железы, Эвалар разработал серию натуральных эффективных негормональных средств «Мастофит»* для защиты вашей груди снаружи и изнутри.
Капсулы Мастофит* помогают работать с проблемой изнутри. Они способствуют нормализации гормонального фона, поддерживают обменные процессы и обеспечивают организм необходимыми микроэлементами [14]. Регулярный прием капсул станет важной частью системной профилактики.
Для максимально бережного и эффективного воздействия в составе капсул Мастофит сочетаются [14]:
- дииндолилметан (ДИМ) в оптимальной суточной дозировке 200 мг,
- натуральные биодоступные экстракты брокколи,
- экстракты плодов витекса священного,
- экстракты слоевищ фукуса пузырчатого.
Крем Мастофит* обеспечивает локальное действие снаружи. В его составе – ДИМ, экстракт фукуса и дополнительные ингредиенты для защиты, питания и поддержания обменных процессов [11] в груди, увлажнения и смягчения кожи. Мягко наносится на область груди, способствуя улучшению местного кровообращения, снятию дискомфорта и поддержанию тонуса кожи [11,12].
Использование обеих форм в комплексе позволяет достичь синергетического эффекта: капсулы работают над устранением внутренних причин дисбаланса, а крем – над снятием локальных проявлений и поддержанием комфорта.
Помните: любые профилактические меры стоит согласовывать со специалистом. Мастофит – это инструмент для ежедневной заботы о себе, который может стать надежным помощником в сохранении женского здоровья. Начните профилактику уже сегодня, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно каждый день.
Комплекс Мастофит Эвалар с усиленным составом доступен на сайте Эвалар, Фитомаркете и Аптека.ру. Также ищите его на других маркетплейсах и в интернет-аптеках, спрашивайте в фирменных аптеках сети «Эвалар» и других аптеках страны.
Листайте дальше, чтобы узнать больше о комплексе Мастофит на официальном сайте.
*Не является лекарством. Перед применением средства необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания.