Онемение рук или ног, «мурашки», жжение в спине или конечностях, покалывание в теле, как от иголок, снижение чувствительности, боль от прикосновения одежды… Подобные ощущения могут влиять на ежедневный комфорт. Давайте разберемся, как поддерживать комфорт и здоровье нервной системы в повседневной жизни.
ОНЕМЕНИЕ И «МУРАШКИ»: ПОЧЕМУ ПРОБЛЕМУ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ?
Многие списывают подобные симптомы на банальную усталость или неудобную позу. Но на самом деле проблема гораздо серьезнее и глубже. Все это — классическая картина нейропатической боли. Такая боль связана с повреждением или дисфункцией нервных волокон. В здоровом состоянии нервные волокна передают мозгу информацию о травмах, прикосновении тела к мягкому или твёрдому, горячему или холодному, положению тела в пространстве и т.д. Поврежденный нерв начинает генерировать «ложный сигнал», несмотря на отсутствие угрозы. Мозг расшифровывает эти импульсы как жжение, онемение, прострелы или «ползание мурашек».
Целостность нервных волокон – залог гармоничных отношений с собственным телом. Однако проблемы с ними могут начаться, как в 25, так и в 60 лет [1].
В этом и главная ловушка. Стандартные обезболивающие здесь работать не будут. Их цель — иная, они снимают воспаление в тканях. А источник проблемы в данной ситуации — сам нерв [2]. Если пытаться заглушить симптомы обезболивающими таблетками, нерв может продолжать разрушаться, и ситуация может выйти из-под контроля.
КТО В ЗОНЕ РИСКА?
- Офисные работники и водители (долгое сидение в одной позе пережимает нервные окончания) [3]
- Люди тяжелого физического труда: грузчики, строители, курьеры (постоянное поднятие тяжестей и монотонные движения создают микротравмы нервных волокон) [4]
- Люди с диабетом (высокий сахар нарушает питание нервных тканей) [5]
- Те, кто сталкивается с болями в спине (остеохондроз и грыжи сдавливают корешки нервов) [6].
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Представьте, что нерв — это электрический провод. Если его изоляция повреждена, сигнал проходит с перебоями: вы чувствуете онемение, покалывание или «мурашки». Чтобы эти симптомы ушли, нужно не просто заглушить боль, а помочь нерву «починить» свою оболочку.
Для этого нервной ткани нужны специальные «строительные материалы»:
- Уридин и Цитидин — основные «строители» оболочки. Каждый нерв покрыт специальной защитной пленкой (миелиновой оболочкой). Именно она защищает сигнал от помех. При стрессе, травмах или нагрузках эта пленка истончается, и нерв начинает «искрить» (отсюда мурашки и боль). Уридин и цитидин идут на восстановление этой защитной пленки и самого тела нервной клетки. Уридин и Цитидин действуют в паре: уридин запускает процесс восстановления, а цитидин поставляет материал для обновления структуры. Вместе они ускоряют заживление в разы быстрее, чем по отдельности [7].
- Витамин B6 — «настройщик» сигналов. Он нужен для того, чтобы нервы правильно передавали команды мозгу и мышцам. Благодаря ему улучшается обмен веществ в нервной ткани, и восстановленные участки начинают работать корректно [8,9].
Конечно, эти вещества есть в обычной пище (печень, рыба, бобовые), но в очень малых количествах. Съесть столько, чтобы получить достаточно необходимых элементов с обычным обедом, практически невозможно.
Обратите внимание на специальные витаминные комплексы, разработанные именно для поддержки нервной системы. Ищите на этикетке комбинацию из трех компонентов: Уридин + Цитидин + Витамин B6.
ХОНДА НЕЙРО ЭВАЛАР – УСИЛЕННЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНЫХ ВОЛОКОН
Специально для поддержания здоровья нервных волокон компания «Эвалар» разработала комплекс Хонда Нейро на основе цитидина и уридина в максимальных дозировках (400 мг + 400 мг) в сочетании с витамином B6 [10].
Хонда Нейро способствует [11]:
- восстановлению поврежденных нервных волокон
- нормализации передачи нервных импульсов
- улучшению чувствительности поврежденного участка
- снижению интенсивности болевого синдрома (в т. ч. в суставах и позвоночнике)
- снижению дальнейшего повреждения нервной ткани
Хонда Нейро компании «Эвалар» можно приобрести на сайте apteka.ru, OZON, wildberries.ru.
Листайте дальше, чтобы узнать подробности.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.